Il mio nuovo libro

"Il metodo Cotto al dente"

Allenamenti

Lo sport è la mia grande passione assieme alla cucina sana, due mondi che devono sempre andare di pari passo.

Allenati con me: ti farò sudare e divertire. Nella sezioni trovi tantissimi workout per tutti i livelli, per allenare diverse parti del corpo e raggiungere diversi obiettivi.

Molti dei circuiti sono ad alta intensità e quindi bruceremo tante calorie e attiveremo il metabolismo.

Che dire, una scusa in più per poi passare alle mie ricette! Sei pronto?

Allenamenti

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Allenati con me: ti farò sudare e divertire. Nella sezioni trovi tantissimi workout per tutti i livelli, per allenare diverse parti del corpo e raggiungere diversi obiettivi.

Molti dei circuiti sono ad alta intensità e quindi bruceremo tante calorie e attiveremo il metabolismo.

Che dire, una scusa in più per poi passare alle mie ricette! Sei pronto?

Cibo sano e fitness in un’unica app, per allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi con la tribù di Cotto al Dente.

Cucina

Tantissime ricette in chiave healthy a prova di goloso, facili e veloci da preparare!

Allenati

Workout per veri bomber del fitness, divisi per livello, obiettivi e gruppo muscolare!

Viaggi

“Viaggiare è l’unica cosa che puoi comprare che ti renderà più ricco” dicevano…ed è una grande verità, almeno per me.

I viaggi che ho fatto mi hanno lasciato tantissimo, sia dal punto di vista culinario che personale.

Scopri alcuni dei posti che ho visitato e dei ristoranti che ho scoperto in giro per il mondo. Sempre in attesa del prossima avventura!

Lifestyle

Se siete sempre alla ricerca di nuovi spunti in cucina o volete scoprire nuovi ingredienti e nuovi modi per prendervi cura di voi stessi, qui trovate tanti spunti di approfondimento.

Alcuni tutorial su come cucinare i miei ingredienti preferiti e tante curiosità sul cibo ma non solo! Curiosi?

Viaggi

“Viaggiare è l’unica cosa che puoi comprare che ti renderà più ricco” dicevano…ed è una grande verità, almeno per me.

I viaggi che ho fatto mi hanno lasciato tantissimo, sia dal punto di vista culinario che personale.

Scopri alcuni dei posti che ho visitato e dei ristoranti che ho scoperto in giro per il mondo. Sempre in attesa del prossima avventura!

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