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Difficoltà:
2/5
Come molti di voi sanno già a breve correrò la maratona di Londra. La preparazione si fa sempre più intensa sia nell’allenamento che nell’alimentazione.
Devo dire che i prodotti foodspring mi stanno aiutando molto. Questa è una colazione proteica preparata con polvere di superfood e muesli proteico.
Ingredienti
- 1 banana
- 60/100 ml di latte di mandorla non zuccherato
- 2 cucchiai di
- superfood in polvere foodspring
- 2 cucchiuai di sciroppo d’acero
Topping
Procedimento
- Metti tutti gli ingredienti per la bowl all’interno del frullatore e frulla fino ad ottenere una consistenza simile allo yogurt.
- La quantità di latte vegetale dipende molto dalla grandezza della banana che hai utilizzato, aggiungi altro latte se fosse necessario.
- Trasferisci il frullato all’interno di una bowl e completa con il muesli proteico e le more.
Buona colazione.
