Ingredienti per 2 persone
2 banane
150g di lamponi congelati
2 cucchiaini di polvere di maca
4 cucchiaini di semi di chia
1 cucchiaino di cannella
200 ml di acqua o latte di mandorla
Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla per circa 60 secondi. Versa in una bowling e completa con gli ingredienti che preferisci. Io ho utilizzato Granola, farina di cocco e more.
Buona colazione!
Il mio nuovo podcast
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